Methode

Ganzheitlicher Ansatz

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 Die AlexanderTechnik ist als erfolgreiche Therapieform wie auch als präventive Methode etabliert. Sie bezieht den Menschen in seinen körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Dimensionen ein und unterstützt seine Lernfähigkeit. 

Nachhaltig hilfreich

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Die AlexanderTechnik hilft unter anderem bei 

  • Funktionsstörungen des Bewegungsapparates
  • psychosomatischen und stressbedingten Störungen
  • Atem- und Stimmproblemen
  • chronischen Krankheitszuständen
  • Krankheits- und Unfallfolgen 
  • Schwangerschaft und Geburt.

Selbstkompetenz stärkend

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Klientinnen und Klienten kommen eigenen Verhaltensmustern auf die Spur. Sie erlernen, gesundheitsbeeinträchtigende Gewohnheiten wegzulassen und konstruktives Verhalten aufzubauen. Von Beginn an sind sie in ihrer Selbstkompetenz und Selbstverantwortung angesprochen und gestalten den therapeutischen Prozess mit. 

Video

Siehe Dir dieses Video zur AlexanderTechnik an